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Friday, 21 February 2025

Exam Tension: परीक्षा को लेकर बेचैनी क्यों? देखें चिंता को कम करने की तरकीबें; बेहद कारगर हो सकती है साबित

Anxiety: बोर्ड परीक्षाओं को लेकर छात्रों के साथ-साथ माता-पिता भी बेचैन हो जाते हैं। आरएमआईटी यूनिवर्सिटी की प्रोफेसर क्रिस्टीन ग्रोव इस बेचैनी से बचने की कुछ ऐसी तरकीबें सुझाती हैं, जो परीक्षाओं की चिंता को कम करने में बेहद कारगर साबित हो सकती हैं।

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